°Ç°­³ëÇÏ¿ì

°Ç°­³ëÇÏ¿ì

¿À´ÃÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼ÒÁßÇÑ È£Èí±â, Æó °Ç°­À» ÁöŰ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ À̾߱⠳ª´©·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬ÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é ²À ¼º°øÇÏ°í ½ÍÀº ±Ý¿¬°ú, ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ Æó¸¦ ưưÇÏ°Ô °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Â ½Çõ¹ýµéÀ» ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

¼º°øÀûÀÎ ±Ý¿¬À» À§ÇÑ ½Çõ ³ëÇÏ¿ì

È®½ÇÇÑ °á½É°ú µ¿±â ºÎ¿© ¿Ö ±Ý¿¬À» ÇÏ·Á´ÂÁö ÀÌÀ¯¸¦ ¸íÈ®È÷ Çϰí, ±× µ¿±â¸¦ ÀØÁö ¾Êµµ·Ï ÀÚÁÖ µÇ»õ±â´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÁÖº¯¿¡ ±Ý¿¬À» µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥À̳ª Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê¼º¸ðº´¿ø È£Èí±â³»°ú¿¡¼­µµ ±Ý¿¬Å¬¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµéÀº È£Èí±â³»°ú ¿Ü·¡(051-933-7242)·Î ¿¬¶ôÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

½Ä½À°ü °³¼±

ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä ¼·Ãë ÈÄ¿¡ Èí¿¬ ¿å±¸°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±Ý¿¬À» °á½ÉÇß´Ù¸é ¹Ì¸® ½Ä½À°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¹Ù²ãº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

À¯È¤¿¡ ´ëóÇÏ´Â ³ª¸¸ÀÇ ¹æ¹ý

´©±º°¡ ´ã¹è¸¦ ±ÇÇϰųª Èí¿¬ÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡ ÀÖ°Ô µÉ ¶§, ¾î¶»°Ô ´ëóÇÒÁö ¹Ì¸® »ý°¢ÇØ µÎ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. "°Ç°­ ¶§¹®¿¡ ¾àÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù."°í ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¸»Çϰųª, ´ëÈ­ ÁÖÁ¦¸¦ ¹Ù²Ù°Å³ª, Á¤ÁßÇÏ°Ô ÀÚ¸®¸¦ ÇÇÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

Àç¹ß ¹æÁö Àü·«

±Ý¿¬¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í ÀÚ¸¸ÇÏÁö ¸»°í, ´Ü ÇÑ °³ºñÀÇ ´ã¹èµµ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â ¸¶À½À» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À§±â »óȲ¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÒÁö ±â¾ïÇϰí, ±Ý¿¬ ¼º°øÀ» ½º½º·Î ÃàÇÏÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ÀÚÁÖ °¡Áö´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

°æ°í ¡Á¶ ÁÖÀÇ (H.A.L.T)

¹è°íÇÄ(Hungry), È­³²(Angry), ¿Ü·Î¿ò(Lonely), ÇǰïÇÔ(Tired)Àº ´Ù½Ã Èí¿¬ÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »óȲÀ» ¾Ë¸®´Â °æ°í ¡Á¶ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡ ÁÖÀÇÇÏ°í ¹Ì¸® ´ëóÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

²ÙÁØÇÔÀÌ ´ä

ÃÖ¼Ò 3°³¿ù ÀÌ»ó ±Ý¿¬À» Áö¼ÓÇÏ¸é ¼º°ø È®·üÀÌ ÈξÀ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ÇÏ´Ï, ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó Æó °Ç°­ ÁöŰ´Â ½À°ü

±Ý¿¬Àº Çʼö ÁßÀÇ Çʼö

È£Èí±â °Ç°­¿¡ Èí¿¬ÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â °Ç ´©±¸³ª ¾Æ´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ´ã¹è ¿¬±â´Â Æó¾ÏÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̸ç, ±â°üÁö¿°, Æó±âÁ¾, õ½Ä µîÀ» ¾ÇÈ­½ÃŰ´Ï ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù!

Æó¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ì°Ü ¸Ô±â

µµ¶óÁö, ¹«, ¾çÆÄ, ¹è, Äᳪ¹°Ã³·³ ¾ÈÅäÅ©»êƾÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄǰÀº ±âħ°ú °¡·¡¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ½ÄǰµéÀº ¹°¿¡ Àß ³ìÀ¸´Ï È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ »¡¸® Á¶¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

µû¶æÇÑ Â÷ ¸¶½Ã±â

±â°üÁö¿Í Æó ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ³À» ¶§´Â ¿À¹ÌÀÚ, µµ¶óÁö, »ý°­, ±¸±âÀÚ µîÀ¸·Î Â÷¸¦ ²ú¿© ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë

ÇÏ·ç¿¡ 1.5~2L Á¤µµÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ƯÈ÷ ü¿Â°ú ºñ½ÁÇÑ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ È£Èí±â °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

Æó °Ç°­ ÇØÄ¡´Â ½À°ü ÇÇÇϱâ

ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó¿¡¼­ Æó °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ½À°üµéÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ½À°üµéÀ» ÀÎÁöÇÏ°í °³¼±ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.(¿¹: ¹Ì¼¼¸ÕÁö ½ÉÇÑ ³¯ ¿ÜÃâ ÀÚÁ¦, ȯ±â ÀÚÁÖ Çϱ⠵î)

Æó °Ç°­Àº ¿ì¸® »îÀÇ Áú°ú Á÷°áµÇ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ¾Ë·Áµå¸° ±Ý¿¬ ³ëÇÏ¿ì¿Í Æó °Ç°­ ½Çõ¹ýµéÀ» ²ÙÁØÈ÷ »ýÈ°È­ÇØ¼­, ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ °Ç°­Çϰí Ȱ±âÂù ÇÏ·çÇϷ縦 º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

COPYRIGHT(c) 2015 BUSAN ST. MARY'S HOSPITAL ALL RIGHT RESERVED.
(¿ì) 48575 ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ³²±¸ ¿ëÈ£·Î 232¹ø±æ 25-14 | ´ëÇ¥ÀüÈ­ 051.933.7114 | ÆÑ½º 051.932.8600